Zastanawiasz się dlaczego nie możesz zacząć? Myślisz, że jesteś leniwy? Nie jesteś leniwy czy gnuśny (rewelacyjne słowo). Nikt z nas nie urodził się leniwy. Każdy ma w sobie chęć rozwoju. Tylko czasami brakuje nam motywacji, Powera, czegoś co pozwoli ruszyć do przodu.

A najlepszym (zarazem jedynym) sposobem aby to zmienić i np. schudnąć (ruszyć z czymkolwiek) jest zacząć. Nic nie zastąpi działania.

Nie wyczekuj w nieskończoność. Przestań odkładać. Przestań powtarzać (i się oszukiwać) „od jutra”, „od poniedziałku”, „od nowego roku”.

Zaatakuj. Zacznij dziś z wiedzą, którą aktualnie posiadasz. Przecież wiesz co należy zrobić aby schudnąć… wyjść pobiegać, ograniczyć to co nie zdrowe, zamienić nawyki, które nie służą na takie, które służą.

I żadne „spróbuje”, „postaram się” , „pomyślę”.
DOKONAM TEGO! – z takim nastawieniem zacznij.

Bo to czy Ci się uda nie jest kwestia wiary tylko tego czy Ty to FAKTYCZNIE ZROBISZ. Już wiesz, że możesz tylko masz wewnętrzne blokady (boisz się swojej nowej zajebistej wersji  ) ale zobacz, że tysiące osób w podobnej sytuacji dokonały tego co Ty chcesz, więc też możesz.

Przestań być gnuśny! (rewelacyjne słowo mówiłem to już…? ). Przestań być pokurczoną wersją siebie!

I zacznij DZIŚ.

Ale jak zacząć?

Nie idealnie! Jakoś! Bez większej wiedzy ale zacznij i w trakcie się ucz jak osiągnąć ten płaski brzuch, szczupłe nogi, zdrowe ciało.

A jak coś nie wyjdzie lub na chwile wybijesz się z rytmu (zjesz kawałek ciastka), to nie przejmuj się i nie bierz tego do siebie. Tylko wyciągnij wnioski, popraw się. I wróć dnia następnego na właściwy tor.

A jeśli nie masz chęci i czasu na to aby uczyć się odżywiania, jak chudnąc itd. a szczupła i dobrze zbudowana sylwetka jest Twoim największym marzeniem.

To nie marnuj na samodzielną naukę swojego wolnego i cennego czasu (poświęć go na swoje hobby czy rodzinę) i skorzystaj z pomocy kogoś bardziej doświadczanego kto Ci pomoże osiągać cel 2 x szybciej. (przeczytaj wpis o tym Czy warto skorzystać z pomocy Trenera Online)

Nie ważne jak to zrobisz. Ważne że możesz.

Działaj! Power Is Back!

Potrzebujesz indywidualnej diety lub wsparcia w dążeniu do idealnej formy?

Dołącz do grona osób, które mają: 

• Skuteczne metody treningowe i żywieniowe
• Dostęp do profesjonalnej wiedzy
• Pewność, że robią to co trzeba
• Wsparcie
• WYNIKI !!!

Zróbmy wspólnie to co było dla Ciebie niemożliwe. Oto plan na Ciebie:

1. PRZESTAŃ tolerować wymówki typu “nie chce mi się”, “od jutra”.
2. ZACZNIJ od siebie wymagać więcej. Znacznie więcej, bo możesz.
3. ZBUDUJ wymarzoną sylwetkę – w tym mogę Ci pomóc

Zapraszam do programu Metamorfozy Sylwetki Online.