GOTOWA ABY PODNIEŚĆ JAKOŚĆ
SWOJEGO ŻYCIA?
Robiąc metamorfozę sylwetki wprowadzisz
życie na wyższy poziom.
Czas zmienić MARZENIA o zgrabnej sylwetce w konkretny PROJEKT
do zrealizowania.
PROJEKT METAMORFOZY SYLWETKI ONLINE
Patrzysz na fit dziewczyny z Instagrama – z pośladkami, które wypełniają legginsy, płaskim brzuchem i zarysowanymi plecami.
I myślisz: „Też trenuję, jem zdrowo… więc czemu moje ciało milczy?”
One też kiedyś miały nadwagę lub były po prostu szczupłe. Bez kształtów. Bez efektu „wow”. Dziś ich sylwetki robią wrażenie – i to nie przez przypadek.
To efekt konkretnych strategii treningowo-żywieniowych, które ja jako trener wprowadzam do planów moich podopiecznych.
TAKIE SYLWETKI SIĘ TWORZY
Bez zgadywania. Bez przypadkowych ćwiczeń i diet z Internetu.
Tak właśnie pracuję – przekładam sprawdzone metody ze sportów sylwetkowych na życie zwykłych kobiet, które nie chcą sceny ani medali, tylko ciała, które robią wrażenie – i to bez utraty kobiecości.
Karolina trenowała latami. Sumiennie. Ciało nie reagowało – zero pośladków.
Dopiero gdy wdrożyłyśmy konkretną strategię – wszystko ruszyło.
Dziś? Ma sylwetkę, której wcześniej nawet nie umiała sobie wyobrazić.
✅ Pełne, jędrne pośladki,
✅ Ładne ramiona
✅ Wyraźnie zarysowane plecy.
Nie dlatego, że trenowała więcej. Tylko dlatego, że w końcu zaczęła trenować mądrzej. Przestała błądzić. I zaczęła iść w jednym kierunku – świadomie.
W gabinecie dietetyka usłyszysz, jak jeść zdrowo. Ale nie usłyszysz, jak zbudować jędrne pośladki, wymodelować ramiona i odkryć talię.
Dlaczego? Bo tego po prostu nie uczą na uczelniach.
Tą wiedzę zdobywa się gdzie indziej – na specjalistycznych kursach, u trenerów i dietetyków, którzy specjalizują się nie w „odchudzaniu”, ale w rzeźbieniu sylwetki kobiecej.
I właśnie tam ją zdobywam.
Opieram się na aktualnych badaniach, ale też na ogromnej praktyce – swojej i innych trenerów. To doświadczenie, które codziennie przekładam na efekty moich podopiecznych.
Nie ważne, czy jesteś:
– skinny fat
– szczupła, ale bez kształtów,
– po wielu dietach i wciąż niezadowolona z efektów,
– czy może od lat próbujesz, ale coś wciąż nie działa…
Jeśli patrzysz na inne dziewczyny z Instagrama i myślisz:
„Też bym tak chciała, ale nie wiem, jak…” – to znak, że warto dać sobie szansę.
Obejrzyj wideo, z którego dowiesz się jak pomagam osobom, takim jak Ty osiągnąć lepszą jakość życia oraz wymarzoną sylwetkę.
Zajmie Ci to 2 minuty.
Ale w każdej chwili możesz przejść dalej.
10-tki
METAMORFOZ SYLWETKI
Liczne udokumentowane metamorfozy
I wiele więcej, które nie były udostępnione!
Taka liczba to nie przypadek
To powtarzalny schemat. Moje know how na metamorfozę.
Przepis na Twoją metamorfozę
Moje 19 letnie doświadczenie w sporcie (w tym 10 lat jako Trener) + Twoje zaangażowanie = Efekt gwarantowany.
Program Metamorfozy Sylwetki Online
jest idealny jeśli:
POTRZEBUJESZ ZDROWO SCHUDNĄĆ
Próbowałaś już wielokrotnie i zawsze kończyło się niepowodzeniem, a nawet efektem jojo. Prawdopodobnie jesteś w takim miejscu swojego życia, że masz już dość próbowania i testowania kolejnych cudownych diet.
Być może uważasz też, że jesteś skazana na nadwagę. Co jest błędem. Każdą sylwetkę da się poprawić. Każdą!
Potrzebny jest Ci solidny i dopasowany plan, który pomoże wytrwać w tej drodze po szczupłą sylwetę, a wytrwałość rośnie wraz z dopasowaniem diety i ćwiczeń do twoich warunków i stylu życia, serio.
CHCESZ WYRZEŹBIĆ SYLWETKĘ I WYMODELOWAĆ CIAŁO
Może brzuch się zmienił po ciąży, brakuje Ci wcięcia w talii, albo podobają Ci się krągłe pupy i wyrzeźbione plecy. To jest do zrobienia!
Nie ma co ukrywać ale nie każdą kobietę matka natura obdarzyła proporcjami i kształtami jak z okładki gazet. Czasem też psujemy swoje sylwetki na własne życzenie, przez siedzący tryb życia, brak ruchu czy złe odżywianie.
Ale spokojnie, wszystko da się poprawić za pomocą odpowiednio ułożonego treningu skupiającego się na słabszych partiach oraz żywieniu, które dostarczy energii i budulca.
PRAGNIESZ ZAOKRĄGLIĆ CIAŁO NP. ZBUDWAĆ DUŻE I ZGRABNE POŚLADKI
Mała waga też bywa problemem, doskonale o tym wiem, bo pomagam zbudować masę mięśniową kobietom, które jej potrzebują.
Bo na przykład chcą w końcu poczuć się bardziej kobieco, na co bardzo szczupła sylwetka im nie pozwala.
Dlatego jeśli chcesz zdobyć 5-10 zgrabnych kilogramów więcej, w postaci zdrowej sylwetki, to wiem jak to zrobić.
Oto co otrzymasz podczas współpracy w programie Metamorfozy Sylwetki Online:
PLANY TRENINGOWE
DIETA
Nie zostawię Cię samej z planem.
Żeby naprawdę przyspieszyć efekty, potrzebujesz nie tylko rozpiski, ale też wsparcia i prowadzenia.
Dlatego poprowadzę Twoją metamorfozę osobiście – tak, jakbym prowadził własną. I właśnie dlatego otrzymasz dodatkowo:
MONITOROWANIE EFEKTÓW
Raporty co 1-2 tygodnie – pomagają mi dostosować plan, a Tobie pokazują, że naprawdę robisz postępy.
Szybkie zmiany, gdy trzeba – jeśli coś nie działa, nie czekamy. Koryguję na bieżąco, żeby jak najszybciej dojść do celu.
Stała kontrola progresu – zero zgadywania, zero wymówek. Widzisz czarno na białym, co się zmienia.
METAMORFOZA KROK PO KROKU
STAŁY KONTAKT
Dostęp do mojej wiedzy i praktyki – pytaj o wszystko, serio. Nie ma głupich pytań.
Możesz pisać, ile chcesz i kiedy chcesz – jestem tu po to, żeby Ci pomóc, a nie tylko „rozpisać plan i zniknąć”.
🎁 To jeszcze nie wszystko! W pakiecie dostajesz również:
📘 Praktyczne materiały, które w prosty sposób wyjaśniają najważniejsze zasady treningu sylwetkowego – bez zbędnego teorii.
🧠 Infografiki, które pozwolą Ci szybciej zrozumieć i zapamiętać kluczowe informacje.
🥗 Gotową instrukcję podmiany produktów w diecie – idealną, jeśli nie wiesz, co zjeść, gdy czegoś brakuje w lodówce.
Przykładowe przepisy z diety
Metamorfozy Sylwetki Online:
Regularnie dawać mi znać, że działasz – i że robisz postępy. Nawet najmniejsze.
Wiele kobiet chce „szybkich efektów” – 5 kg w miesiąc, pełna metamorfoza w 4 tygodnie.
Ale prawda jest taka: to nie działa. I to nie moja filozofia pracy.
Jeśli szukasz cudów – ten program nie jest dla Ciebie.
Jeśli jednak jesteś gotowa budować coś trwałego, to…
Moje oczekiwanie jest proste:
Co 1–2 tygodnie przesyłasz krótki raport z tym, co się zmieniło.
Czasem to może być:
⬇️ 0,5 kg na wadze
📏 0,5 cm mniej w talii
🔼 200 g więcej masy mięśniowej
Brzmi jak nic?
To właśnie te „małe zmiany” budują sylwetkę, którą pokochasz.
To z nich robi się prawdziwa metamorfoza.
Nie potrzebujesz rewolucji.
Potrzebujesz konsekwencji – a ja pomogę Ci ją utrzymać.
🔁 Ty robisz krok.
📈 Ja analizuję, dostosowuję plan i wyznaczam kolejny krok.
💥 Ty widzisz efekty.
Takie jak te….
Program Metamorfozy Sylwetki
NIE jest dla Ciebie jeśli:
Kto skorzysta na programie
Metamorfozy Sylwetki Online?
Kobiety, które:
✅ chcą przestać kupować ciuchy, które wyszczuplają i zacząć kupować te, które Ci się podobają.
✅ chcą odzyskać komfort psychiczny.
✅ chcesz mieć efekty, jak inne trenujące kobiety.
✅ chcesz przestać męczyć się dietami, na których nie jesteś w stanie wytrzymać.
✅ marzysz o płaskim brzuchu i szczupłych nogach.
✅ chcesz dobrze zbudowane i zgrabne pośladki.
✅ bez skrępowania chcesz opalać się na plaży.
✅ po prostu chcesz się czuć swobodnie i pięknie.
Czujesz, że to, o czym piszę, naprawdę do Ciebie trafia? Masz wrażenie, że w końcu znalazłaś coś, czego naprawdę potrzebujesz?
Zrób pierwszy krok.
Odpowiedz na kilka krótkich pytań poniżej. Dzięki nim ocenię, czy mogę Ci pomóc osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
Jeśli uznam, że potrafię i mam aktualnie miejsce na nowego podopiecznego to przedstawię Ci KONKRETNY plan działania oraz podam szczegóły odnośnie ceny.
Jeśli spodoba Ci się plan działania i zaakceptujesz warunki współpracy – zaczniemy działać.
(🛑 Uwaga: Na każdą wiadomość odpowiadam maksymalnie w ciągu 24h. Jeśli nie otrzymasz odpowiedzi – prawdopodobnie adres e-mail został wpisany z błędem i wiadomość nie dotarła. Dlatego upewnij się, że wpisujesz poprawny adres e-mail.)
Pewnie zastanawiasz się nad kwestią „Jaką mam pewność, że ten program mi pomoże?”
Dam Ci gwarancje satysfakcji.
Założę się, że już testowałaś różne rozwiązania, współpracowałaś z trenerami, ćwiczyłaś z popularnymi trenerkami przed TV, masz za sobą różne diety od dietetyków oraz z internetu.
Ale czy ktoś Ci gwarantował zwrot pieniędzy za brak efektów?
Jestem tak pewny swojego programu online, że jestem gotów zwrócić Ci cała zainwestowaną kwotę jeśli nie odnotujesz żadnych wyników. Nie strzelę focha, nie wpisze Cię na „czarną listę”, nie obrażę się.
Czyli…
Oczywiście, że tak – pytanie tylko, czy jesteś gotowa w końcu wybrać właściwą.
Możesz dalej testować diety, treningi z YouTube’a i grupowe zajęcia, które „coś tam robią”. Ale jeśli nie widzisz efektów, które naprawdę Cię satysfakcjonują… może czas przestać błądzić?
➡️ Chcesz jędrnych, zgrabnych pośladków?
To nie wystarczy „coś porobić” na siłowni.
Trzeba trenować mądrze – tak, by mięśnie pośladkowe faktycznie pracowały.
W programie Metamorfozy Sylwetki Online nie tracisz czasu na przypadek.
Dostajesz gotowy plan + wsparcie + metody, które od lat działają na dziesiątkach kobiet takich jak Ty.
Ty działasz. Ja prowadzę. Razem robimy efekt.
Masz wybór.
❌ Możesz dalej liczyć, że „jakoś się uda”
✅ Albo w końcu zacząć działać z planem, który daje efekty szybciej i skuteczniej
Aż chce się teraz napisać „Czy podejmiesz w końcu męską decyzję?”, ale prawdopodobnie jeśli to czytasz, to jesteś kobietą, więc zapytam inaczej:
Czy zrobisz w końcu coś DLA SIEBIE?
Ps. Którą drogę wybierasz?
© 2021 Trener Personalny Radosław Kojta | Polityka Prywatności | Kontakt