Skip to content
Metamorfozy Sylwetki
  • Strona główna
  • Blog
  • Kompletuję ekipę na metamorfozę
  • Metamorfozy
  • Współpraca
    • Metamorfozy Sylwetki – Prowadzenie online HIT
    • Trening dla początkujących kobiet
    • Dieta dla aktywnej kobiety
    • Indywidualny Plan treningowy
    • Indywidualna dieta
    • Treningi Personalne Białystok
    • Sklep
  • O MNIE
  • 0
0 Menu Zamknij
  • Strona główna
  • Blog
  • Kompletuję ekipę na metamorfozę
  • Metamorfozy
  • Współpraca
    • Metamorfozy Sylwetki – Prowadzenie online HIT
    • Trening dla początkujących kobiet
    • Dieta dla aktywnej kobiety
    • Indywidualny Plan treningowy
    • Indywidualna dieta
    • Treningi Personalne Białystok
    • Sklep
  • O MNIE
  • 0
Read more about the article Jak sprawnie wznowić treningi po długiej przerwie?
Porady

Jak sprawnie wznowić treningi po długiej przerwie?

Czy łatwo jest wrócić do treningów po długiej przerwie? Zdecydowanie nie. Człowiek ma tendencję do dość szybkiego odpuszczania sobie. Czasem nawet kilka dni przerwy sprawia, że nie chce nam się chodzić…

0 Komentarzy
30 stycznia, 2019
Read more about the article Rolowanie mięśni po treningu siłowym – przewodnik od A do Z
Porady

Rolowanie mięśni po treningu siłowym – przewodnik od A do Z

Rolowanie mięśni to coraz bardziej popularny sposób na poprawienie jakości regeneracji naszego ciała. Jest to znakomite uzupełnienie treningu, pozwalające na utrzymanie mobilności mięśni i stawów, a także zmniejszenie ryzyka pojawienia się…

0 Komentarzy
15 grudnia, 2018

Produkty

  • trening na pośladki do domu Trening do domu - cel pośladki
    Oceniono 0 na 5
    99,00 zł 47,00 zł
  • Trening na siłownię - cel pośladki
    Oceniono 0 na 5
    99,00 zł 47,00 zł

Wpisy

  • TOP 10 – najlepsze ćwiczenia na pośladki.
  • Przykładowy trening siłowy na pośladki
  • Trening pośladków w domu - czy to się uda?
  • Przewodnik kształtowanie kobiecej sylwetki.
  • Pośladki nie rosną? Sprawdź dlaczego.
  • Skinny fat - jak ujędrnić ciało?
  • Podnieś pośladki w 14 dni - CHALLENGE
  • Redukcja, czy masa. Co wybrać?
  • Czy odchudzanie jest proste?

Ceneo.pl

Odżywki i suplementy - zobacz ceny

  • Email:rktrener@gmail.comOpens in your application
  • Polityka Prywatności
  • O mnie
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
METAMORFOZY SYLWETKI - RADOSŁAW KOJTA
×
×

Koszyk