TRENING FULL BODY WORKOUT Z GUMĄ [DOM]
https://youtu.be/6o6oqkxiMbY https://youtu.be/6o6oqkxiMbY
1 Komentarz
21 kwietnia, 2020
![Read more about the article TRENING FULL BODY WORKOUT Z GUMĄ [DOM]](https://radoslawkojta.pl/wp-content/uploads/2020/04/Kopia-trening-w-domu-1.jpg)
50 porad, tricków i obalonych mitów w branży fitness
1. Nie ma konieczności spożywania 5 posiłków, mogą to być 3 duże. Najważniejsze jest kaloryczność i rozkłada makroskładników. 2. Śniadanie nie jest najważniejszym posiłkiem. Ważna jest cała dieta. Samo śniadanie nic…
31 marca, 2020
Czy odchudzanie jest proste?
Powiem tak... To zależy! Z jednej strony (mojej) jest proste bo wiem jak to robić, zajmuję się takimi osobami od lat i siedzę w tym temacie od ok. 17 lat. Więc…
30 marca, 2020
Naturalne metody wspierające odchudzanie.
Po tytule pewnie się spodziewasz, że podam magiczne sposoby, triki czy "herbatki"na utratę zbędnych kilogramów. Pozwól, że przedstawię Ci jak to wygląda wrzeczywistości. PO PIERWSZE Magicznych sposobów nie ma. OKej są…
24 marca, 2020