1. NIE MASZ GENETYKI Czy to powód aby zrezygnować? Nie. Jeśli natura nie obdarzyła Cię odpowiednią genetyka to jesteś od początku na gorszej pozycji ale to czego nam nie dała genetyka…
Aktywność fizyczna kojarzy nam się z czymś męczącym. Po całym dniu wypełnionym pracą, raczej nie mamy na nią ochoty. Wręcz przeciwnie myślimy tylko o tym, że chcielibyśmy znaleźć się w wygodnym…
Decydując się na wprowadzenie aktywności fizycznej do swojego życia zaczynamy zauważać pewne zmiany zachodzące w naszym ciele: gubimy tkankę tłuszczową nierównomiernie. Niektóre partie ciała bywają nieco trudniejsze do "zrzucenia", ponieważ tłuszcz…
Ciąża jest stanem, w którym kobieta musi bardzo na siebie uważać. W czasie ciąży jest ona narażona na wiele czynników, które mogą spowodować różne kłopoty. Generalnie uważa się, że podczas ciąży…