Czy jesteś gotowa STWORZYĆ lepszą wersją siebie, swoją FIT sylwetkę? Droga do bycia FIT nie jest aż tak skomplikowana jak Ci się wydaje. Kiedy patrzysz z obecnej perspektyw na osoby, które…
Coraz więcej kobiet zdaje sobie sprawę z faktu, jak istotna jest aktywność fizyczna. Regularne wykonywanie ćwiczeń sprawia, że człowiek staje się bardziej energiczny, ma więcej chęci do życia i działania. Nie…
1. NIE MASZ GENETYKI Czy to powód aby zrezygnować? Nie. Jeśli natura nie obdarzyła Cię odpowiednią genetyka to jesteś od początku na gorszej pozycji ale to czego nam nie dała genetyka…
Ciąża jest stanem, w którym kobieta musi bardzo na siebie uważać. W czasie ciąży jest ona narażona na wiele czynników, które mogą spowodować różne kłopoty. Generalnie uważa się, że podczas ciąży…