MINUTA DLA TRENERA
1 minutowe pigułki wiedzy o odchudzaniu, modelowaniu sylwetki, diecie i treningu. Podane w prosty sposób za pomocą krótkich 1 minutowych materiałów wideo.
0 Komentarzy
21 maja, 2021
Cellulit – jak z nim walczyć?
Jak walczyć z cellulit-em? Cellulit jest zmorą wielu kobiet, która utrudnia im życie. Przykład - kobiety unikają jak ognia, krótkich spodenek latem, bo wstydzą się swoich nóg, które przypominają skórę pomarańczy.…
9 stycznia, 2021
Trenuj ciężko ale mądrze.
Trenuj ciężko ale mądrze. Twój plan treningowy powinien być mocno przemyślany i musi spełniać pewne reguły aby był skuteczny. W treningu nie zawsze chodzi o to aby się zajechać, warto tez…
28 grudnia, 2020
Odzyskaj motywację 2 minuty.
Potężną metoda na odzyskanie lub pobudzeni motywacji do działania. Poniższa metoda jest naprawdę potężna jeśli się wczujesz w to co za chwilę zrobisz. Dosłownie w 2 minuty pobudzisz w sobie ogromną…
21 grudnia, 2020