Skip to content
Metamorfozy Sylwetki
  • Strona główna
  • Blog
  • Kompletuję ekipę na metamorfozę
  • Metamorfozy
  • Współpraca
    • Metamorfozy Sylwetki – Prowadzenie online HIT
    • Trening dla początkujących kobiet
    • Dieta dla aktywnej kobiety
    • Indywidualny Plan treningowy
    • Indywidualna dieta
    • Treningi Personalne Białystok
    • Sklep
  • O MNIE
  • 0
0 Menu Zamknij
  • Strona główna
  • Blog
  • Kompletuję ekipę na metamorfozę
  • Metamorfozy
  • Współpraca
    • Metamorfozy Sylwetki – Prowadzenie online HIT
    • Trening dla początkujących kobiet
    • Dieta dla aktywnej kobiety
    • Indywidualny Plan treningowy
    • Indywidualna dieta
    • Treningi Personalne Białystok
    • Sklep
  • O MNIE
  • 0
Read more about the article Makro czy kalorie – co ważniejsze?
Odchudzanie / Redukcja / Porady

Makro czy kalorie – co ważniejsze?

Co jest ważniejsze makro, kalorie, ilość posiłków czy rozkład BTW? Często się zastanawiacie nad tym co jest najważniejsze w diecie. Poniższa piramida to przedstawia. U samej podstawy jest zawsze kaloryczność, która…

0 Komentarzy
8 listopada, 2020
Read more about the article NEAT – spontaniczna aktywność
Odchudzanie / Redukcja

NEAT – spontaniczna aktywność

Aby zobrazować Tobie jak ważna jest w ciągu dnia aktywność nie związana z treningiem (NEAT). Przedstawię to za pomocą historii 2 kobiet Ania i Karolina. Obie panie pracują w tym samym…

0 Komentarzy
11 marca, 2019

Produkty

  • trening na pośladki do domu Trening do domu - cel pośladki
    Oceniono 0 na 5
    99,00 zł 47,00 zł
  • Trening na siłownię - cel pośladki
    Oceniono 0 na 5
    99,00 zł 47,00 zł

Wpisy

  • TOP 10 – najlepsze ćwiczenia na pośladki.
  • Przykładowy trening siłowy na pośladki
  • Trening pośladków w domu - czy to się uda?
  • Przewodnik kształtowanie kobiecej sylwetki.
  • Pośladki nie rosną? Sprawdź dlaczego.
  • Skinny fat - jak ujędrnić ciało?
  • Podnieś pośladki w 14 dni - CHALLENGE
  • Redukcja, czy masa. Co wybrać?
  • Czy odchudzanie jest proste?

Ceneo.pl

Odżywki i suplementy - zobacz ceny

  • Email:rktrener@gmail.comOpens in your application
  • Polityka Prywatności
  • O mnie
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
METAMORFOZY SYLWETKI - RADOSŁAW KOJTA
×
×

Koszyk