Dawno minęły czasy sylwetek typu „sama skóra i kości” i chudych tyłków. W dzisiejszych czasach każda dziewczyna chce jędrne, okrągłe i zgrabne pośladki, które przyciągają wzrok i budzą zazdrość. Chociaż poniższe ćwiczenia…
Twoim marzeniem jest schudnąć, wyrzeźbić brzuch lub wymodelować pośladki. Po wielu nieudanych próbach samodzielnej walki dojrzałaś do decyzji, że tym razem bez pomocy nie ma to sensu i zastanawiasz się, czy…
![Read more about the article TRENING NOGI I POŚLADKI Z GUMĄ – [DOM]](https://radoslawkojta.pl/wp-content/uploads/2020/04/Kopia-trening-w-domu-2.jpg)
Fajne uczucie kiedy jeansy nie mogą się wcisnąć na pośladki bo są tak dobrze zbudowane... nie znasz tego? Ja też nie znam ;) ale ja o tym nie marze, a Ty…