Motywacja do ćwiczeń, dlaczego tak szybko ją tracimy?

Motywacja do ćwiczeń jest ważnym elementem stanowiącym o osiągnięciu sukcesu. Jest nawet istotniejsza aniżeli genetyczne zdolności, warunki, czas lub pieniądze. Motywacja to mechanizm regulacji emocjonalnych, nadający siłę zachowaniu człowieka oraz ukierunkowujący…

0 Komentarzy