JAK SKUTECZNIE SCHUDNĄĆ?

 

Przed Tobą CZTERY darmowe materiały.
Pełny poradnik o skutecznym odchudzaniu.



MATERIAŁ PIERWSZY

Od tego zacznij
(16 minut)

Po zapisie otrzymasz PREZENT (i nie ostatni)
“30 Przepisów na Zdrowe Śniadanie”



Następne materiały otrzymasz w kolejnych dniach po zapisie.

A w nich...

WIDEO PIERWSZE (16 minut)

Od tego zacznij

Z pierwszego materiału dowiesz się od czego zacząć przygodę z odchudzaniem.  Jak wygląda proces odchudzania oraz jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne za pomocą darmowego kalkulatora online tak aby waga spadała. 

WIDEO DRUGIE (12 minut)

Najważniejsze informacje o diecie 

W tym materiale dowiesz się jaką dietę wybrać aby mieć efekty. Poznasz najważniejszą zasadę skutecznej diety odchudzającej. Dowiesz się dokładnie co i ile należy jeść. Jaka obróbka termiczna jest dozwolona. Poznasz składnik, dzięki któremu nie czujesz głodu

WIDEO TRZECIE (10 minut)

Trening oraz dlaczego nie chudniesz

Czy musisz ćwiczyć aby chudnąć? Jakie ćwiczenia są najskuteczniejsze? Dowiesz się co jest powodem braku efektów mimo tego, że jesteś na diecie. Suplementy czy warto, a może to tylko kit?

WIDEO CZWARTE (10 minut)

Jak zrobić metamorfozę sylwetki

W tym materiale pokaże Ci narzędzia i sposoby jak zrobić metamorfozę sylwetki ze spokojem i bez obaw, że robisz coś źle. Taką metamorfozę aby robiła ogromne wrażenie wśród najbliższych. I co najważniejsze aby dała Tobie uśmiech, dumę i wiele satysfakcji



DOŁĄCZ  w social mediach aby być na bieżąco.

© 2019 Trener Personalny Radosław Kojta | Polityka Prywatności | Kontakt